Die Freude an der Bewegung erleben und mit anderen teilen:

Ich lade dich herzlich ein, Dienstags von 19 bis 20 Uhr via Zoom dabei zu sein: 

18. Mai Wasser - im Fluss sein

In dieserTanz & Bodybliss Stunde erwartet dich in der ersten Hälfte freier Tanz zu wunderschöner Musik mit Klavier und Cello. In der zweiten Hälfte lernst du das Bodybliss-Bewegungsbild "Tanz des Tintenfischs" kennen:
Wie ein Tintenfisch durch den Ozean schnorcheln......Arme und Beine werden zu frei beweglichen Tentakeln... bewegt von der Strömung des Meeres. Abgerundet wird die Stunde von einer kleinen Meditation.
Bitte eine Decke oder Yoga-Matte und ein Kissen oder Rolle bereitlegen.
 

25. Mai Luft - Leichtigkeit entdecken

Wir tanzen die NIA Routine "Sanjana" 

 Beitrag nach Selbsteinschätzung: 8 bis 15 € . Termine und Anmeldung

Auch Einzelsessions sind per Zoom möglich. Wenn du Interesse hast , dich persönlich von mir in deinem Lebenstanz begleiten zu lassen, schreib mir gerne eine Mail.