Aktuelle Workshops, reisen & Veranstaltungen
Neu: Seit März 19 bin ich zertifizierte Trainerin für das Stresspräventionsprogramm "Gelassen und sicher im Stress"( GKM Institut für Gesundheitspsychologie in Marburg). Dises Kurskonzept wurde von Prof. Dr. Gerd Kaluza entwickelt, der als einer der führenden Experten auf dem Gebiet des Stressmanagements in Deutschland gilt. Das Programm ist von den Krankenkassen anerkannt und kann als Präventionsangebot gem. § 20 SGB V finanziell gefördert werden. Es wendet sich an alle Menschen, die aktiv etwas gegen Stress unternehmen möchten und an Unternehmen, die etwas für die Gesunderhaltung ihrer Mitarbeiter tun möchten. Mehr Infos.
NEu:
Workshops
Workshop NIA
Samstag, 27. April 2019
14 bis 17 Uhr
LEBENSKRAFT & ENERGIE- DIE KAMPFKÜNSTE IM NIA
In den NIA-Workshops widmen wir uns den Grundlagen von NIA in Theorie und Bewegung. Im zweiten Workshop erfährst du mehr über die drei Kampfkünste Taekwondo, Aikido und Tai Chi, deren Energie in NIA einfließt.
Weiterer Termin:
25. Mai Sinnlichkeit und Achtsamkeit- die heilenden Künste im NIA
Workshop Tanz & Bodybliss
Sonntag, 28. April 2019
11 bis 15 Uhr
ATEM - WIND DES LEBENS
Atem kann uns munter machen, wenn wir erschöpft sind. Er kann uns besänftigen, wenn wir uns gestresst und angespannt fühlen. In diesem Workshop In diesem Workshop mit Elementen aus freiem Tanz ( inspiriert von den 5 Rhythmen von Gabrielle Roth) und aus Continuum Movement erfährst du wie du über den Atem Energie auftanken und regenerieren kannst. Infos
Wochenende
Bodybliss/ Continuum
Wochenende
30./31. März 2019
WE ARE FLUID BEINGS
Kooperation mit Tine Knabe, Rolferin und Bodybliss-Trainerin
Zwei Tage Körperferien: Zeit zur Erforschung der im Körper innwohnenden Flüssigkeitswelt mit Tanz, Atem, Tönen und Wellenbewegungen und viel Zeit für achtsame Wahrnehmung. Im wunderschönen Raum für Meditation und Bewegung im Hamburger Grindelviertel.
Reisen
NIA AUF Dem Land
NIA Wochenende
05.04. bis 07.04. 2019
FRÜHLINGSERWACHEN
Den Frühling tanzend und genussvoll mit allen Sinnen erleben - im Tanzraum und draußen in der Natur rund ums schöne Seminarhaus "Freiräume" in Osterstedt in Schleswig- Holstein. Weitere Termine für NIA Wochenenden mit Heike Seipelt und mir (Advent und Silvester) hier.
Reisen
KORFU
Ferienwoche
05. bis 12.10.2019
Korfu
Frühbucher-Rabatt noch bis zum 31.03.2019
Nach der wundervollen Premiere 2018 mit einer tollen Gruppe freuen meine Bodybliss- Kollegin Andrea Taucher aus Augsburg und ich uns schon sehr auf die nächste Reise mit NIA und Bodybliss, Tanz und Stille, Lebenslust und Körperweisheit an diesem magischen Ort! Info
Agape Zoe festival
Erstmals in HAmburg
Festival
13./14. April
AGAPE ZOE
Das Programm ist online. Am Sonntag von 10 bis 12 Uhr kannst du bei mir mit Tanz und Continuum Movement in deinen inneren Ozean eintauchen!
Ich freue mich sehr beim ersten Hamburger Festival von Agape Zoe dabei zu sein. Agape bedeutet Liebe und Zoe das Leben. Die Agape Zoe Healing Arts Festivals sind eine Hommage an das Leben und die unterschiedlichen Facetten der Selbstentfaltung. Infos & Tickets .