Tanz dich lebendig!
"Auf wunderbare Weise gelingt es Christiane gleich in den ersten Minuten eine Atmosphäre der Leichtigkeit, des Vertrauens,
des Experimentierens mit Bewegung herzustellen, die Flügel aufsetzt, Spielräume öffnet und Energie gibt"
Renate L.
Tanztherapie
" In einer persönliche Krisensituation habe ich angefangen wöchentlich mit Christiane therapeutisch zu tanzen. Ich fühle mich inzwischen einig mit mir, bin selbstbewusster geworden und akzeptiere mich endlich so wie ich bin. Mich im Tanz mehr fühlen zu können und meiner Energie Ausdruck zu verleihen hat mich gesunden lassen.
Elisabeth S.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und ausgebildete Tanztherapeutin begleite und unterstütze ich dich achtsam auf deinem Weg neue Möglichkeiten zu entdecken, alte Muster zu verändern und mit mehr Freude und Leichtigkeit durch dein Leben zu tanzen.
Einzelbegleitung biete ich in meinem Praxisraum in der Koppel in Hamburg St. Georg oder nach Absprache auch online an.
Kosten: 80€ /60 Minuten
Kontaktiere mich gerne über Telefon oder Mail. In einem kostenlosen unverbindlichen Vorgespräch können wir uns kennenlernen und gemeinsam schauen, was dein Anliegen ist und was du brauchst.
Foto von Natalie Grainger auf Unsplash
Kurse - Online & LIfe
"Beim Online NIA- Tanzen mit Christiane kann ich sehr gut den Alltag hinter mir lassen und ganz bei mir sein. Nach dem Kurs fühle ich mich leicht und gleichzeitig voller Energie."
Gundula W.
Die Online Kurse finden Dienstags von 19 bis 20 Uhr statt. Sie umfassen Elemente aus NIA, Bodybliss und freiem Tanz.
JedeR ist herzlich willkommen, mit oder ohne Vorkenntnisse.
Online Tanzen bietet uns die Möglichkeit miteinander zu tanzen, wo immer wir gerade sind und auch über die Entfernung ein Gefühl von Gemeinsamkeit und Verbindung zu erleben.
Vor und nach jeder Stunde besteht die Möglichkeit zum persönlichen Austausch.
Kosten nach Selbsteinschätzung: 8,00€ bis 15,00€.
NIA - Kurse Hamburg
Du hast Lust mit anderen vor Ort NIA zu tanzen? Infos zu den offenen NIA Stunden bei "Sportpass" in Hamburg findest du hier:
Montag, 17:45 -19:05 Holsteinischer Kamp 87, Hamburg Eilbek
Freitag, 18.30 - 19:20
Altona Bahnhof, Hamburg Altona
Komm gerne vorbei. Schnupperstunden sind möglich!
Workshops
" Christianes Workshops sind für mich immer eine Bereicherung, die mir helfen, klarer zu fühlen und mich auch innerlich wieder zum Fließen bringen."
Christiane H.
Ich lade dich ein, in einem schönen Raum in einer kleinen , persönlichen Gruppe zu tanzen, dich zu spüren, in Verbindung mit dir und anderen zu kommen und gestärkt und inspiriert wieder in den Alltag zu gehen.
Meine Workshops verbinden Tanz und Bewegung mit Entspannungsphasen, Gespräch und kreativen Methoden.
Jede/r ist herzlich willkommen unabhängig von Vorkenntnissen oder körperlicher Fitness.
Kosten: 70,00€/ erm. 50,00€.
Ein Workshop umfasst 4 Stunden.
Nächster Termin
Special - Tanzen und Soundbaden
Samstag, 31. August 2024
Hier erwartet dich eine ganz besondere Kooperation und eine Erfahrung, auf die ich mich schon sehr freue:
Yasmine Wolpers wird dich über ein "Soundbath" , ein Klangbad mit verschiedenen Instrumenten in einen Zustand tiefer Entspannung führen. Im Tanz werden wir die Magie von Tönen und Stille , von Rhythmus und Melodie und die Heilkraft der Musik erforschen .
Weitere Infos folgen. Bei Interesse melde dich gerne schon mal bei mir, du bekommst dann weitere Informationen.