Tanze und spüre die Freude, mit allen Sinnen lebendig zu sein! Ich zeige dir mit NIA, Bodybliss ® /Continuum Movement  und freiem Tanz inspirierende Wege, tanzend zu dir zu kommen und dich seelisch und körperlich zu stärken.  Meine Angebote bieten dir einen geschützten Raum, tanzend neue Wege zu erkunden und dich achtsam und selbst bestimmt zu entfalten.   

Online Tanzen & Kurse

"Beim Online NIA- Tanzen mit Christiane kann ich sehr gut den Alltag hinter mir lassen und ganz bei mir sein. Nach dem Kurs fühle ich mich leicht und gleichzeitig voller Energie." Gundula W. 

 

Die Online Kurse finden Dienstags von 19 bis 20 Uhr statt.  Sie  umfassen Elemente aus NIA, Bodybliss und freiem Tanz. 

JedeR ist herzlich willkommen, mit oder ohne Vorkenntnisse. 

Kosten nach Selbsteinschätzung: 8,00€ bis 15,00€

Anmeldung


Infos zu den offenen Nia Stunden bei "Sportpass" findest du hier:

 

Montag, 17:45 -19:05 Holsteinischer Kamp, Hamburg Eilbek

Freitag, 18.30 - 19:20 Altona 

Komm gerne vorbei. Schnupperstunden sind möglich!


Foto von Sigmund auf Unsplash

 

Workshops

 " Christianes Workshops sind für mich immer eine Bereicherung, die mir helfen, klarer zu fühlen und mich auch innerlich wieder zum Fließen bringen." Christiane H.

Ich lade dich ein,  in einer kleinen Gruppe zu dir zu kommen, dich tanzend auszudrücken, und dem nachzugehen, was dir gut tut. Jeder Workshop ist eine kleine Auszeit vom Alltag, um mit dir und deinen  Bedürfnissen und deiner Lebendigkeit in Verbindung zu kommen. 

 Die Workshops finden in Hamburg-Altona statt.

 Kosten: 70,00€/ erm. 50,00€.

 

Termine:

27.04.24

26.05.24

30.06.24 

 

Anmeldung

 

Einzelsessions

" In einer persönliche Krisensituation habe ich angefangen wöchentlich mit Christiane therapeutisch zu tanzen. Ich fühle mich inzwischen einig mit mir, bin selbstbewusster geworden und akzeptiere mich endlich so wie ich bin. Mich im Tanz mehr fühlen zu können und meiner Energie Ausdruck zu verleihen hat mich gesunden lassen. 

 Elisabeth S.

 

Du wünschst dir mit Freude und Leichtigkeit durch dein Leben zu tanzen?

Du möchtest mehr auf deinen Körper und seine Weisheit vertrauen? 

Das Leben fordert dich gerade heraus und du wünschst dir achtsame Begleitung und einen persönlichen Raum in dem du einfach sein kannst, mit allem was ist?

  

Ich begleite und unterstütze dich mit tanz- und körpertherapeutischen Methoden, dich mit Leichtigkeit zu entfalten.

 

 Einzelsessions gibt es online oder in Präsenz in Hamburg- Altona. 

Kosten: 80,00€/ 60 Minuten

Kontaktiere mich gerne über Telefon oder Mail, wenn du an Einzelsessions interessiert bist. In einem kostenlosen unverbindlichen Vorgespräch können wir uns kennenlernen. 


Christiane Goetz

 

NIA Lehrerin

Advanced Bodybliss-Trainerin

Integral-therapeutische Tanzpädagogin

Zert. Kursleiterin "Gelassen und sicher im Stress" 

 

www.niaundbodybliss.de

christiane.goetz@niaundbodybliss.de

 

0160  97056660

 

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